logo-pradoferian

EMAGRECENDO COM

ALTA PERFORMANCE

Faça um regime em seus pensamentos, suas emoções e limpe toda a negatividade!

Quanto mais nos preocuparmos com regras alimentares, maior é o medo de errar e, psicologicamente, entramos em um labirinto, com a expectativa de encontrar uma doença em cada esquina.

Durante o programa, você entenderá como funciona seu processo físico, mental e emocional, e passará por momentos de grande alegria, porque sentirá no coração que muitas de suas indagações serão gradativamente respondidas.

A liberdade de movimentos, a despreocupação com dietas rígidas e o equilíbrio das emoções trará a satisfação de viver e seu corpo será reflexo disso.

Em nossa equipe de profissionais qualificados e renomados, você encontrará o apoio necessário para aplicar o pensar correto em seu cotidiano, promovendo a autoconfiança necessária para um novo estilo de vida!

cris-ferian

Programa idealizado e organizado por Cristina Prado Ferian (sócia da clínica Prado Ferian) com apoio da clínica Prado Ferian Cirurgia Plástica e parceria com as seguintes especialidades:

PSICOLOGIA

NUTRIÇÃO

EDUCAÇÃO FÍSICA

TERAPIAS NATURAIS

ESTÉTICA

CONTATO:

crisfernandez@uol.com.br

FORMA DE PAGAMENTO:
PIX, CARTÃO DE CRÉDITO

CONSULTE O VALOR DO PROGRAMA PELO WHATSAPP

Duração:

05 SEMANAS

Confira os horários das profissionais

PRIMEIRA SEMANA

Consulta com Psicóloga (presencial)

Consulta com Nutricionista – Avaliação física + plano alimentar. (presencial)

Sessão com Terapeuta Natural- Avaliação e introdução das técnicas. (presencial)

Avaliação com Personal Trainer – Planejamento do treino individualizado. (online)

SEGUNDA SEMANA

Acompanhamento com Psicóloga (presencial)

Acompanhamento com Personal Trainer. (online)

Acompanhamento com Nutricionista. (online)

Sessão com Terapeuta Natural. (online)

Sessão com Esteticista. (presencial)

TERCEIRA SEMANA

Acompanhamento com Psicóloga (presencial)

Acompanhamento com Personal Trainer. (online)

Lista de transmissão – Nutricionista

Sessão com Terapeuta Natural. (online)

Sessão com Esteticista. (presencial)

QUARTA SEMANA

Acompanhamento com Psicóloga (presencial)

Acompanhamento com Personal Trainer. (online)

Lista de transmissão – Nutricionista

Sessão com Terapeuta Natural. (online)

Sessão com Esteticista. (presencial)

QUINTA SEMANA

Acompanhamento com Psicóloga (presencial)

Acompanhamento com Personal Trainer. (online)

Avaliação Nutricionista. (presencial)

Sessão com Terapeuta Natural. (presencial)

Sessão com Esteticista. (presencial)

APRESENTAÇÃO DA EQUIPE

fabiana-sesti

FABIANA SESTI

PSICÓLOGA

FORMAÇÃO:

Psicóloga Clínica CRP 12/08779
Pós Graduada em Terapia Sistêmica
Pós Graduada Terapia Comportamental Cognitiva
Especialista em Dependência Química
16 anos de experiência

A Psicologia é a área técnica que avalia e intervém nos processos mentais e suas manifestações comportamentais sempre buscando bem estar e uma melhor qualidade de vida. É realizado através do acompanhamento de grupo psicologico, que é uma intervenção técnica e, pode ser direcionada à diminuição de estresse, resistência a processos viciosos, diminuição de sofrimento, esporte de rendimento, emagrecimento, entre outros.

Sabemos que não é simples e muito menos fácil alcançar o peso e o corpo desejado. Procrastinação, vida social, auto sabotagem, “descontar” a emoção no alimento, são diversos os sentimentos que dificultam nossa permanência em uma dieta.

Nestes momentos iremos trabalhar suas barreiras e principais desafios que te impedem de buscar, atingir e manter um emagrecimento eficaz.

QUINTA-FEIRA
A partir das 17h

jennifer-bernardo

JENNIFER BERNARDO

NUTRICIONISTA

FORMAÇÃO:

Nutricionista CRN 3534
Pós graduada em Nutrição Esportiva Funcional
Pós graduada em Nutrição Clínica Funcional
09 anos de experiência

ATUAÇÃO:

Na consulta nutricional vamos conversar sobre seus objetivos, hábitos e dificuldades, para juntos(as) traçarmos algumas metas e alcançarmos o seu propósito.

Também iremos investigar, identificar e resolver dificuldades do sono, indisposição, retenção hídrica, problemas intestinais, digestivos, de ansiedade, carências nutricionais e demais queixas.

Então, montaremos juntos(as) seu plano alimentar, de acordo com sua realidade, gosto e horários. Solicitarei exames bioquímicos, quando necessários, para avaliar problemas que possam estar dificultando seus resultados. Assim como uma boa suplementação será feita quando indicado.

OBJETIVOS:

Desmitificar a ideia de alimentação perfeita;
Introduzir uma alimentação mais saudável;
Restabelecer o organismo equilibrando os nutrientes;
Melhorar o funcionamento do metabolismo;

RESULTADO:

Com a dieta adequada, seu organismo vai eliminar as substâncias tóxicas que prejudicam seu organismo, melhorando a vitalidade, qualidade do sono, disposição, melhor funcionamento do metabolismo e emagrecimento saudável.

PRESENCIAL: DURAÇÃO 01:30 MIN
QUARTAS: 09:00 hs, 10:30, 13:30 hs, 15:00 hs, 16:30 hs, 18:00 hs.
QUINTAS: 13:30 hs, 15:00 hs e 16:30 hs

ON- LINE: DURAÇÃO 30 MIN
QUARTAS: 09:00 hs, 09:30 hs, 10:00 hs, 10:30 hs, 11:00 hs.
QUINTAS: 13:30 hs, 14:30 hs, 15:30 hs, 16:30 hs, 17 hs.

aline-vicente

ALINE VICENTE

PERSONAL TRAINER

FORMAÇÃO:

CREF 018169
Bacharel em Educação Física
Pós Graduada em Fisiologia do Exercício e Biomecânica
Clínica em Biomecânica
08 anos de experiência

ATUAÇÃO:

A Assessoria de Treino ONLINE vai te ajudar a se manter ativa e potencializar seu EMAGRECIMENTO de uma forma saudável e eficiente.

Os treinos são montados de acordo com a sua rotina, pensado especialmente para o seu dia a dia, podendo ser feitos em qualquer lugar, inclusive na sua própria casa.

Você terá todo meu apoio via WhatsApp diariamente para tudo que precisar.

rosy

ROSY SCHWEMLEIN

TERAPEUTA NATURAL

FORMAÇÃO:

Do-In – Juracy Cansado, Balneário Camboriú/SC
Chi Kung – Dr. Ives Requena, São Paulo/SP
Acupuntura – IMO – Instituto de Medicina Oriental, Joinville/SC
Auriculoterapia – Dr. Jorge Tomohiro Uyezu, São Paulo/SP
Flexibilidade e Alongamento – ENAF – Encontro Nacional de Atividades Físicas, Poços de Caldas/MG
Psicomotricidade – ENAF – Encontro Nacional de Atividades Físicas, Poços de Caldas/MG
Acupuntura – IMO – Instituto de Medicina Oriental, Itajaí/SC Acupuntura e Pulsologia – Dr. Celso Yamamoto, Escola Paulista, São Paulo/SP
EFT (Emotional Freedom Techniques) – AAMET International (Association for the Advanced of Meridian Energy Techniques).
20 anos de experiência

TERAPIAS UTILIZADAS:

EFT – (técnica de liberação emocional)
Chi Kung – ( exercícios que atuam nos meridianos de acupuntura)
Brain Machine (aparelho que induz através de estímulos de luzes a harmonia das emoções)
Programa de meta hipnose
Homeostase quântica informacional (Técnica que auxilia uma mudança de realidade através de comandos quânticos)

OBJETIVOS:

As mensagens enviadas ao subconsciente podem levar a pensamentos e condutas contrárias ao que você quer viver, neste sentido, as práticas das terapias indicadas, buscam eliminar a carga emocional que induz atitudes prejudiciais e sabotam o objetivo ao emagrecimento: Ansiedade; Mágoas; Tensão; Rejeição; Carência; vergonha por não estar com o peso desejado

RESULTADO:

Substituição dos padrões negativos para dar espaço às novas informações mentais positivas;
Consciência da própria beleza;
Estar em harmonia entre o corpo e a mente.

PRESENCIAL: DURAÇÃO 01:30 MIN
QUARTAS: 09:00 hs, 10:30, 13:30 hs, 15:00 hs, 16:30 hs, 18:00 hs.
QUINTAS: 09:00 hs, 13:30 hs, 15:00 hs, 16:30 hs.

ON- LINE: DURAÇÃO 30 MIN
QUARTAS: 09:00 hs, 09:30 hs, 10:00 hs, 10:30 hs, 11:00 hs.
QUINTAS: 13:30 hs, 14:30 hs, 15:30 hs, 16:30 hs, 17 hs.

roberta-schoffen

ROBERTA SCHOFFEN

ESTETICISTA

FORMAÇÃO:

Estética e Cosmetologia
UNIPAR- Universidade Paranaense, 2008/2010
FAMESP – Pós Graduada em Estética – Referência em Pré e Pós Operatório, 2014
12 anos de experiência

TÉCNICAS UTILIZADAS:

Drenagem Linfática
Drenagem linfática é uma técnica de massagem manual, que tem como objetivo estimular o sistema linfático a eliminar o excesso de fluidos do corpo. Apoiada em evidências científicas, a drenagem linfática é reconhecida e indicada para auxiliar em vários tratamentos estéticos, além de promover relaxamento e bem-estar.

OBJETIVOS:

Com essa estimulação, há a diminuição do inchaço e melhora da celulite. … Por isso, quando há uma melhora da circulação da linfa, há também uma maior oxigenação dos tecidos do corpo, o que melhora o aspecto da celulite e gordura localizada.

RESULTADO:

Os principais benefícios da drenagem linfática são:

Combater o inchaço.
Combater a celulite.
Ajudar na recuperação de lesões.
Favorecer a cicatrização.
Reduzir hematomas.
Melhorar a circulação sanguínea.
Oxigenar os tecidos. 
Eliminar toxinas.

Para que os resultados sejam efetivos a Drenagem Linfática deve fazer parte da sua rotina. Se o seu caso for de muita retenção de líquido, ela pode ser feita diariamente ou 3 vezes por semana, podendo ser utilizada também em casos de pré e pós-operatório.
Devido à liberação de líquidos, a drenagem linfática age diretamente no combate ao inchaço, que é um dos sintomas da TPM. Também ajuda no controle da ansiedade, por ter um efeito relaxante.

PRESENCIAL: DURAÇÃO 01h
QUARTAS: 09:00 hs, 10:30, 13:30 hs, 15:00 hs, 16:30 hs, 18:00 hs.
QUINTAS: 09:00 hs, 13:30 hs, 15:00 hs, 15:00 hs, 16:30 hs, 18:00 hs.

EMAGRECENDO COM

ALTA PERFORMANCE

© 2021 – Todos os direitos reservados

Desenvolvido por Comunik